Gripă sau răceală? Care este diferența dintre cele două infecții respiratorii

Sezonul rece vine adesea cu o confuzie frecventă legată de  răceala banală sau de gripă care ne va ține la pat.

Deși ambele sunt infecții respiratorii, ele sunt provocate de virusuri diferite și au un impact diferit asupra organismului.

Cum facem diferența?

Debutul: Răceala se instalează treptat, de-a lungul a câteva zile. Gripa, în schimb, te lovește brusc; poți să te simți perfect dimineața și complet epuizat după-amiaza.

Febra: Este rară la adulți în cazul răcelii. La gripă, febra este un simptom principal, apare brusc și urcă adesea peste 38.5°C, durând 3-4 zile.

Durerile musculare și oboseala: Răceala aduce un disconfort ușor, permițându-ți să îți continui activitățile. Gripa vine cu dureri musculare intense, dureri de cap severe și o stare de epuizare extremă care te obligă la repaus total.

Simptomele locale: Nasul înfundat, strănutul și durerile în gât sunt „semnătura” răcelii. În cazul gripei, tusea seacă, puternică și persistentă este simptomul dominant, în timp ce nasul înfundat trece în plan secund.

CE SE RECOMANDĂ PENTRU RĂCEALĂ

Odihnă și hidratare: Consumă apă, ceaiuri calde cu miere și lămâie, sau supe pentru a calma gâtul și a subția secrețiile.

Tratament simptomatic: Folosește decongestionante nazale, soluții saline și dropsuri pentru gât. Paracetamolul sau ibuprofenul pot fi folosite ocazional pentru disconfort ușor.

Răbdare: Sistemul imunitar își va face treaba, iar simptomele dispar de obicei în 7-10 zile. Nu folosi antibiotice pentru răceală (sunt complet ineficiente împotriva virusurilor).

RECOMANDĂRI PENTRU GRIPĂ

Repaus la pat obligatoriu: Nu încerca să „duci pe picioare” gripa. Corpul tău are nevoie de toată energia pentru a lupta cu infecția, iar izolarea te ajută să nu îi îmbolnăvești pe cei din jur.

CITEȘTE ȘI Prima ședință a CSAT în noua formulă guvernamentală

Controlul febrei: Folosește antitermice și menține o hidratare intensă, deoarece episoadele de febră și transpirație accelerează pierderea de lichide.

Consult medical și antivirale: Medicamentele antivirale pot scurta durata și severitatea bolii, dar trebuie prescrise de un medic și sunt cu adevărat eficiente doar dacă sunt administrate în primele 48 de ore de la debutul simptomelor.

Indiferent de afecțiune, solicită ajutor medical dacă apar simptome de alarmă: dificultăți de respirație, senzație de lipsă de aer, dureri sau presiune în piept, febră mare care nu cedează la medicamente după 3-4 zile, sau stări de confuzie. Acestea pot semnala complicații precum pneumonia.